Elfelejtett egy fontos találkozót?
Nevek, telefonszámok, adatok: semmi nem jut eszébe?
Kezdődő demencia?
Nem, nem kezd el megbolondulni. És, igen, van ellenszer - ha már ma elkezdi, és jobban odafigyel az agyára!
A legfrissebb kutatások nemcsak azt bizonyítják, hogy bármely életkorban keletkezhetnek új agysejtek, hanem azt is, hogy lehetséges az agy "újrahuzalozása" és ezáltal kapacitásának növelése - ráadásul mindez a lehetős legegyszerűbb eszközökkel!
Napi néhány percre van mindössze szükség, és A fitt agy titka útmutatásaival sikerül: megőriznie kedves emlékeit, megjegyeznie a fontos neveket és telefonszámokat, gyorsabban feldolgozni az ezernyi információt, kivédeni a rettegett Alzheimer-kórt.
- KSH raktári jelzet: 850585
- Kiadó: Reader's digest
- Oldalak száma: 319
- Kiadás éve: 2015
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése