Sokan meg vannak győződve róla, hogy ha egészségesen szeretnének
táplálkozni, le kell mondaniuk a szénhidráttartalmú ételekről, így a
tortákról, kekszekről, sőt akár a kenyérről is. Valójában nincs szükség
ekkora áldozatra, mivel ezek az ételek jól beilleszthetők az egészséges
étrendbe, és ráadásul fontos tápanyagokkal gazdagítják azt. A kenyér az
egyik legjobb és legsokoldalúbb összetettszénhidrát-tartalmú élelmiszer,
ezenfelül sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A sütemények
nemcsak testünket táplálják, hanem a lelkünknek is jót tesznek. A
házilag sütött sütemények és kenyerek jobb ízűek a készen kaphatóknál,
és tápanyagokban is gazdagabbak. Ez a gyönyörűen illusztrált könyv
hasznos tanácsokat nyújt a sütési technikáktól az ízesítésen át egészen a
tálalásig. Kedvükre válogathatnak a receptgyűjteményből a hagyományos
és a különlegesebb ízek kedvelői, a gyakorlott és a kezdő szakácsok
egyaránt.
- KSH raktári jelzet: 773170
- Kiadó: Reader's Digest
- Oldalak száma: 160
- Kiadás éve: 2009
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése