A könyvben ismertetett 15 edzőkör mind Budapestről vagy annak
vonzáskörzetéből indul, és mivel „körökről” van szó, oda is érkezik
vissza. Ezekből tíz vezet aszfaltos, szilárd burkolatú köz- vagy
forgalom elől elzárt erdészeti utakon, öt pedig terepen, azaz
turistautakon, ösvényeken vagy az erdészet által fenntartott utakon.
A túraleírások részletes
útvonalismertetést tartalmaznak, emellett felhívják a figyelmet az
érdekes látnivalókra is.
A
túraleírások az esetleges útvonalváltozatok lehetőségét is felvetik:
miként tudjuk lerövidíteni vagy éppen meghosszabbítani az ismertetett
kör hosszát. A könyv eleje általános ismertető, amely felhívja a
figyelmet többek között a megfelelő ruházat kiválasztására.
Országúti túrákDunakanyar: Szentendre - Visegrád
Dunakanyar: Szentendrei-sziget
A Pilis és a Visegrádi-hegység: Pilisszentlászló - Pap-rét - Visegrád
Pilis hegység - Dobogó-kő
Budai-hegység: Páty - Zsámbék
Érdi-dombság: Herceghalom - Biatorbágy - Törökbálint
Csepel-sziget
Gödöllői-dombság: Gödöllő - Isaszeg - Dány
Börzsöny: Vác - Királyrét
Gödöllői-dombság északi része: Veresegyház - Galgamácsa - Acsa
Hegyikerékpáros túrákBudai-hegység: Hármashatár-hegy - Solymár - Nagykovácsi
Budai-hegység: Budakeszi - Nagykovácsi - Nagyszénás
Pilis: Kevély - Pilis-hegytető - Csobánka
Visegrádi-hegység: Hármashatár-hegy - Pilisszentlászló - Visegrád - Pomáz
Börzsöny: Verőce - Királyrét - Nagy-Hideg-hegy - Nagybörzsöny - Nagyirtáspuszta
- KSH raktári jelzet: 622478
- Kiadó: Cser
- Oldalak száma: 126
- Kiadás éve: 2012